1、到社保局办理 如果您是在单位缴纳养老保险，那么可以直接到所在单位的人事处或者社保局办理停缴手续。在办理时需要提供本人身份证、社保卡等相关证件，以及填写停缴申请表。办理成功后，社保局会将您的养老保险停缴，并将相关信息反馈给您所在的单位。
1、该保险暂停的方法如下：打开手机微信，搜索并关注“粤省事”公众号。关注并进入“粤省事”公众号，在“我的证件”栏目中选择点击“社保电子证明”。进入“社保电子证明”页面后，点击下方“开始登录”。选择“暂停城乡居民养老保险待遇申请”开始办理。
2、首先，打开重庆人社APP，点击我的-我的参保-城乡居民养老参保，选择要暂停的参保记录，点击暂停参保，确认信息无误后，点击提交即可。
3、手机上暂停城乡居民养老保险可以通过点击微信厦门税务掌上办税行轮厅小程序的养老保险停保进行暂停保险，具体操作如下：通过微信暂停点击小程序 在微信搜索厦门税务掌上办税厅并点击厦门税务掌上办税厅小程序。点击自然人入口 在厦门税务掌上办税厅小程序首页点击自然人入口。
1、达到法定退休年龄但尚未领取养老金的，可以申请退还养老保险个人账户部分。因各种原因中断社保缴费，且不再继续参加社保的，可以申请退还社保个人账户余额。移民国外或死亡的，可以申请退还社保个人账户余额。
2、参保人员或单位携带相关资料到社保经办机构提出退费申请；社保经办机构审核确认重复缴费情况，并办理退费手续；核实无误后，将重复缴费部分的个人账户余额退还给参保人员；完成退费流程后，参保人员的养老保险账户将保留不重复的缴费时长和个人账户余额累计。
3、居民养老保险可以在社保中心进行退保。写退保申请，写明原因，带相关材料，如升学、户口迁移等材料，到社保中心办理手续。证明审核，并签署意见，与申请退保者的缴费证、缴费记录卡一起上报县级保。县级保险再次对上报来的材料进行核查，对符合退保条件者，要为其核算退还的保险金数额。
4、申请退还：根据法律法规的规定，你可能需要向养老保险机构提交退还申请。申请可能需要填写相应的申请表格，并提供身份证明、养老保险缴费记录等相关文件。审核和核实：养老保险机构会对你的申请进行审核和核实。他们可能会核对你的缴费记录、个人信息等，并确保你符合退还养老金的条件。
5、养老保险退保的办理：申请，参保人持身份证或市民卡到户籍所在地的社保服务大厅向社保经办机构申请办理，并填写相关的退保申请表。受理，社保经办机构工作人员对符合条件的申请予以受理，不符合条件的将申请材料退回，并告知原因。审核，社保经办工作人员对符合条件的人员予以退费处理。
6、参保人携带身份证、社保卡等材料到社保经办机构申请终止养老保险。停止缴纳保费即可，后期若是还需要交城乡居民养老保险，那么只需要重新缴费就行了。
可以 停保的条件 个人在办理停保之前，应确保已满足以下条件：已经参加了社会保险，并缴纳了相应的社保费用。因个人原因（如离职、出国等）或单位原因（如解散、注销等）导致需要暂停社保缴纳。
个人可以通过向所在单位提出停缴社保的申请，或者前往当地社保机构办理停缴手续来实现停掉社保的目的。向所在单位提出停缴社保的申请 如果个人在单位工作，可以通过向所在单位的人事或财务部门提出停缴社保的申请来实现停缴。单位会按照相关规定，为员工办理社保停缴手续。
灵活就业人员在停止灵活就业后可以通过网上或线下申请停止社保缴费，并履行相关手续，等待社保机构审核确认即可。灵活就业人员因为工作性质不同于传统劳动者，其社保缴纳形式也存在差异。
点击提交即可暂停社保缴费。法律依据 《中华人民共和国社会保险法》 第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
个人可以携带其身份证和社保卡去当地的社保经办机构办理停保手续。个人社保的停保办法：个人可以携带其身份证和社保卡去当地的社保经办机构办理停保手续，申请将其养老保险账户等予以封存。如果个人是由单位为其代缴社保的，则个人在与单位解除劳动关系，并且暂时未就业后，社保会自动停止缴纳。
单位社保不可以自己办理停保，必须要原来的原工作单位去社保局办理停保手续才行。个人社保可以办理暂停。个人社保办理暂停的流程：已签订银行代扣协议的个体参保人员需持本人社会保险卡、身份证原件、银行代扣协议书在每月15日前（含15日）（12月份为10日）到参保社保局办理个人暂停缴费手续。
办理养老保险停保的方法是带上身份证、社保卡到参保地社保局服务大厅申请暂停个人养老保险自缴费后，再将原社保号报给单位，单位办理社保工作人员次月起会帮你办理社保续缴手续，并不影响你的累计缴费年限。到原单位或个人参保所在地区（县）社保中心申请养老人员养老待遇终止手续，当场可以办结。
其次，个人需要向所在单位或者养老保险机构提出书面申请，说明自己的意愿停止续费养老保险。在申请中，个人需要提供相关的身份证明和保险证明等材料。最后，个人需要等待相关机构的审核和处理，一般情况下，个人的养老保险续费将会在下一个缴费周期停止。
点击关闭服务 进入免密支付自动扣款界面，找到保险自动续费关闭服务即可。
办理养老保险停保的方法是带上身份证、社保卡到参保地社保局服务大厅申请暂停个人养老保险自缴费后，再将原社保号报给单位，单位办理社保工作人员次月起会帮你办理社保续缴手续，并不影响你的累计缴费年限。到原单位或个人参保所在地区（县）社保中心申请养老人员养老待遇终止手续，当场可以办结。
综上所述，停交养老保险需登录当地人社网站选择停保，查询个人信息，工作日拨打12333咨询，或通过网上服务系统提交资料暂停缴费。
如果只是停止社保缴费，不继续缴纳费用，账号会自动停保。办理参保缴费人员停保程序如下：申请：参保缴费单位填报《从业人员年月社会保险费人数基数增减变动表》，参保缴费人员本人（继承人、代理人）提出书面申请。对因统筹范围转出、跨统筹范围转出原因减少的，还应填报《参保人员养老保险关系转移单》。
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