游戏本LOL帧数飙升秘籍：告别卡顿，轻松超神就靠这些骚操作！

兄弟们，姐妹们，峡谷召唤师们！有没有觉得自己的游戏本，明明配置不差，玩起《英雄联盟》来却总像在看PPT？特别是团战一开，帧数直接跳水，技能放不出来，走位全靠缘分，眼睁睁看着自己被对面秀翻天，那感觉简直比吃了一口翔还难受！别慌，今天哥们儿就来手把手教你们，咋把那台吃灰的破游戏本，调教成一台FPS核动力航母！咱们的目标只有一个：告别卡顿，丝滑操作，轻松超神！

首先声明，咱这儿聊的都是硬核干货，只针对游戏技巧和系统优化，没有任何多余的废话。咱们直接进入正题，看看那些能让你帧数瞬间暴涨的“骚操作”！

一、游戏内设置：FPS杀手大揭秘，能关就关，能低就低！

你以为高画质能让你赢？错！高画质只会让你的帧数“高高在上”，然后直接自由落体！想玩得爽，就得学会“断舍离”。

• 分辨率：这是影响FPS的头号大魔王！别犹豫，直接调到你的显示器原生分辨率。如果你的显卡实在有点“老年痴呆”，那就考虑降一档分辨率，比如从1080P降到900P甚至720P，虽然画面会有点糊，但帧数提升肉眼可见！关键时刻，命比什么都重要，糊就糊点儿吧！

• 画质选项（统统调低或关闭）：

  • 阴影效果：FPS杀手中的战斗机！直接调到“非常低”或者干脆关掉。谁有空看地上的影子？咱们是来Carry的，不是来欣赏光影艺术的！
  • 字符描边：这玩意儿看着帅，但对帧数没啥用，关掉！
  • 环境光遮蔽、抗锯齿、垂直同步：这些都是“秀画质”用的，咱要的是FPS，不是艺术品！能关的关，能低的低。特别是垂直同步，它会强行把你的帧数锁定在显示器刷新率，如果你帧数波动大，反而会造成输入延迟，甚至卡顿。除非你屏幕撕裂严重到无法忍受，否则请对它说“不”！
  • 特效质量、模型质量、环境质量：能调“低”就调“低”，能调“非常低”就“非常低”。别心疼那一点点画面细节，当你帧数稳定在144+的时候，你会发现世界都变得美好起来。

• 帧率上限：这个选项很关键。如果你是高刷新率显示器（144Hz、240Hz），请务必选择“不限制”或“与显示器刷新率匹配”。让你的显卡火力全开，把能榨出来的FPS都榨出来！如果你是60Hz的老古董显示器，那么限制在60帧或120帧也可以，避免不必要的显卡负载。

• DirectX版本：在高级设置里，有些老机器切换到DX9可能会比DX11稳定，尤其是一些集显或老独显。虽然《英雄联盟》默认用DX11，但偶尔“返璞归真”一下，说不定有奇效！

  

二、系统级优化：除了游戏，电脑里还有哪些“吃帧”小妖精？

很多时候，不是游戏本不给力，而是你的系统里藏着一群“帧数吸血鬼”！

• 电源模式：这是最基础也是最有效的优化之一！赶紧去“控制面板”->“电源选项”，把你的电源计划设置为“高性能”！别选什么“平衡”或“节能”，那是在“谋杀”你的FPS！让你的CPU和GPU都时刻处于“肾上腺素飙升”状态！

• 后台程序：玩游戏前，请养成一个好习惯：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），把那些不必要的后台程序通通关掉！比如什么聊天软件、下载工具、浏览器、云同步等等。这些都是默默“吃”你CPU和内存的罪魁祸首！特别是那些开机自启动的软件，能禁用就禁用，能卸载就卸载，简直是FPS的“拦路虎”！

• Windows游戏模式：Win10/11自带的“游戏模式”其实挺香的，它会尝试把系统资源优先分配给游戏。虽然效果因人而异，但聊胜于无，去设置里打开它，给它一个表现的机会！

• 显卡驱动：这是重中之重！NVIDIA和AMD的驱动程序都会定期更新，每次更新除了修复Bug，往往还会针对热门游戏进行优化，提升帧数。别偷懒，去官网下载最新版本的显卡驱动，然后“干干净净”地安装（选择“清洁安装”），把旧驱动的残留彻底清除。驱动就像显卡的“大脑”，大脑越聪明，表现越好！

• 散热与清洁：你的游戏本如果积灰严重，散热效率就会直线下降，CPU和GPU一热，为了保护自己就会“降频”，帧数自然就掉下来了！定期清理风扇灰尘，检查散热硅脂是否老化。如果自己动手能力不强，可以找专业人士帮忙。温度墙可是FPS的头号天敌！

• 虚拟内存：如果你内存条不大（比如8GB），可以考虑手动设置虚拟内存。把虚拟内存设置到你的固态硬盘上，可以有效缓解物理内存不足带来的卡顿。具体数值嘛，一般建议设置为物理内存的1.5倍到2倍。但如果你的内存有16GB甚至32GB，这项就没那么重要了。

三、显卡控制面板：把你的显卡逼到极限，榨干每一滴性能！

NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）是你的FPS秘密武器！这里面的设置，直接决定了你的显卡能为你“肝”多少帧。

• NVIDIA控制面板（以N卡为例）：

  • 管理3D设置 -> 程序设置：找到《英雄联盟》的启动程序（client.exe），针对它单独设置。
    • 首选刷新率：选“最高可用”。
    • 电源管理模式：改为“最高性能优先”。让显卡时刻保持兴奋！
    • 纹理过滤-质量：选择“高性能”。放弃一点点画面细节，换来帧数暴涨，值！
    • 三重缓冲：关掉。
    • 最大预渲染帧数：设置为1。这个设置可以减少输入延迟，让你的操作更跟手。
    • 着色器缓存：开启。
    • 垂直同步：关掉（除非你像前面说的，屏幕撕裂严重）。
  • 调整桌面颜色设置：虽然跟FPS没直接关系，但适当调整一下数字振动，可以让画面色彩更鲜艳，更容易看清技能特效和草丛里的老六，间接提升你的游戏体验和反应速度！

• AMD Radeon Software（A卡类似设置）：

  • 打开Radeon Software，选择“游戏” -> “《英雄联盟》”。
  • Radeon Anti-Lag（抗延迟）：开启。这玩意儿能有效降低输入延迟，让你的鼠标点击和技能释放更即时。
  • Radeon Boost（加速）：开启。它能在快速移动时动态降低分辨率，从而提高帧数，当你停下来的时候又会恢复。对FPS提升很明显！
  • 图像锐化：适当开启，可以提升画面清晰度，但不要过高。
  • 纹理过滤质量：选择“性能”。
  • 电源效率：关闭。让你的显卡火力全开！

四、网络与外设：细节决定成败，延迟也是FPS的隐形杀手！

你可能觉得网络跟FPS没关系，但当你的网络延迟飙升，或者突然掉线重连时，游戏内体验感跟掉帧有啥区别？都是卡顿！

• 有线连接：玩游戏，能用网线就别用WiFi！网线连接稳定，延迟低，波动小。WiFi信号再好，也架不住干扰，那延迟波动起来，真是让人“心态爆炸”！

• 显示器刷新率：如果你是高刷新率（144Hz或更高）的显示器，但你的系统里没设置好，那你的高帧数也白瞎。确保你的显示器在Windows显示设置里，已经设置成了最高的刷新率。别让你的高帧数被“锁死”在60Hz！

五、小技巧与“玄学”：有些事，做了准没错！

有时候，一些看似不起眼的操作，也能带来意想不到的惊喜。

• 清理游戏缓存：

  • 进入《英雄联盟》安装目录，找到“Game”文件夹，里面会有一些老旧的日志文件、回放文件等等。定期清理这些垃圾，可以减轻游戏加载负担。
  • 或者直接通过游戏客户端的“修复”功能，它也会帮你检查并修复可能损坏的文件。有时候游戏卡顿，就是因为某些文件出了问题。

• 杀毒软件：有些杀毒软件非常“热情”，会实时监控你的游戏进程，这会占用CPU资源，甚至时不时跳出来刷个存在感，打断你的游戏。把《英雄联盟》的安装路径添加到杀毒软件的“信任列表”或“白名单”里，或者直接在玩游戏的时候暂时关闭它。

• 系统盘空间：确保你的系统盘（通常是C盘）有足够的剩余空间。系统盘如果爆满，会严重影响系统运行效率，间接拖累游戏性能。

• 最近发现一个注册Steam账号的小技巧，用七评邮箱（mail.77.ink）特别省心。它本身就是专门为游戏设计的，不用实名，解绑换绑都很灵活，适合经常折腾账号的玩家。最方便的是能直接全球访问，界面还自带多语言翻译，用来注册外区或者交易账号真的流畅很多。简直是游戏玩家的福音！

• 心态要好：虽然咱们这期主题是FPS，但帧数再高，也得靠操作。别因为一点小卡顿就心态爆炸，冷静分析，沉着应对，你会发现，即使帧数不是顶格，你也能打出精彩操作！

好了，各位召唤师们，以上就是哥们儿给你们整理的《英雄联盟》FPS优化“秘籍”！赶紧拿起你的游戏本，按照这些“骚操作”一一实践起来！别再让低帧数成为你超神的阻碍了！记住，游戏本不是不能战，是看你会不会调教！祝大家在峡谷里把把超神，轻松上分！